お口の中を綺麗にするときに気をつけなければならないのが歯間ブラシとデンタルフロスです。どちらの道具も歯と歯の間や、歯と歯茎の間を綺麗にするために使うものですが、使い方を誤ってしまうと綺麗にすることができず、帰って歯茎を傷つけてしまったりするので、適切な使い方が重要です。それぞれの特徴と使い方についてご紹介します。

歯間ブラシは細い針金の軸に歯ブラシのようなブラシの毛が生えたもので、歯と歯の隙間が広い方に向いている道具です。歯間ブラシを使うと歯茎の隙間の大きい部分や歯の間の汚れまで綺麗に落とすことができるので、歯周病でお困りの方に是非利用してほしい道具です。この歯間ブラシは歯と歯の隙間の狭い部分に入り込むのが苦手な道具なので、歯と歯の間が狭い方や、若い方はまずデンタルフロスを利用すると良いかもしれません。デンタルフロスにはワックスコーティングが行われているものと、ワックスコーティングが無いものがあるのですが、これはどちらでも構いません。しっかりとした使い方は文章でお伝えするのは難しいので、歯医者で確認するようにしてください。

歯間ブラシやデンタルフロスはそれぞれ特徴のある道具で、自分にあったものを選ぶのが最も重要です。大きさがあっている道具の方が効率よく汚れを落とすことができますし、何よりも場所に応じてしっかりとサイズを使い分けることができると、歯周病の改善や予防に役立ちます。使いやすい道具を選ぶのが難しい方は歯医者に相談しながら自分にあった道具を選ぶようにしましょう。